Instagram App Large May2016 200fatwliyt

Workshop Mindfulness

Boekhandel Plukker 55555 640x480

Boekhandel Plukker in Schagen organiseert vrijdagavond 29 september vanaf 19.30 uur een workshop Midnfulness.

Kaartjes kosten € 5,=. per stuk.

Mindfulness is leven in aandacht, bewust, op het moment zelf en niet oordelend.

- Korte meditatie van 5 minuten op de bewustwording van hoe je zit op een stoel of staat: lichamelijke sensaties, en geluiden

- Kader van Mindfulness

- Essenties van Mindfulness: wat is het en wat is het niet - Korte meditaties van 1 tot 3 minuten voor thuis en op het werk

- Energyzer: mindfulness in beweging

- Twee korte aandachts-mindfulnessoefeningen van 1-3 minuten hoe je mindfulness-oefeningen kunt doen met kleuters en kinderen van 6-12 jaar

- Bodyscan van 10 minuten zittend op een stoel - Werken met Ki/ Chi/ innerlijke kracht

Opgeven in de boekhandel of via: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

leguitwinkel Custom

HoutenVloerSchuren8888bbbbb 640x480

Sietse Veen

bergw Custom

jacco kl

lim15kl

MS Waarom Jumbo com normaal hoverkkkk

castr03072222

shk001aashk002aaVierkant achter de mobiele balieaa

gerald15 Custom

koningdeel23 [640x480aaaa]

Leon15 Custom

logoruig222 Custom

pimpg

cryoworld logo transparantWij zoeke12aa BorderMaker

10670136 1396519893972285 327513742432039005 n

all17aa

nico dekker 170x86

klaas15aa 640x480

sani15 Custom

Klaver Kaas kl Custom

1153 Banner 170x86px V1 Pewi

15895319 1243414642414779 4055090003384680484 naa

PeWiblad17bbbvvv

roy16

Jong1555

polandnw

PCM 073435 openingsfolder WQbbb Custom

leguilogoaa

yvo001

mc215

KOK IL PMS-ZW 640x480

been01

keet15 Custom

berkhout170917

spaansen17086

copycentr

niedorphal15

huis17vvvvggg

Screenshot 2014-12-12 at 10.28.12

groe14aaa 640x480

sangoed747474747

adv00110

Tipsgoed 640x480

Fototoest55

nb160615kkkkkk Custom