Instagram App Large May2016 200fatwliyt

Workshop Mindfulness

Boekhandel Plukker 55555 640x480

Boekhandel Plukker in Schagen organiseert vrijdagavond 29 september vanaf 19.30 uur een workshop Midnfulness.

Kaartjes kosten € 5,=. per stuk.

Mindfulness is leven in aandacht, bewust, op het moment zelf en niet oordelend.

- Korte meditatie van 5 minuten op de bewustwording van hoe je zit op een stoel of staat: lichamelijke sensaties, en geluiden

- Kader van Mindfulness

- Essenties van Mindfulness: wat is het en wat is het niet - Korte meditaties van 1 tot 3 minuten voor thuis en op het werk

- Energyzer: mindfulness in beweging

- Twee korte aandachts-mindfulnessoefeningen van 1-3 minuten hoe je mindfulness-oefeningen kunt doen met kleuters en kinderen van 6-12 jaar

- Bodyscan van 10 minuten zittend op een stoel - Werken met Ki/ Chi/ innerlijke kracht

Opgeven in de boekhandel of via: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Jong1555

smit12a

HoutenVloerSchuren8888bbbbb 640x480

klaas15aa 640x480

pimpg

baar15

Wij zoeken jo1aa

nico dekker 170x86

polandnw

KOK IL PMS-ZW 640x480

1153 Banner 170x86px V1 Pewi

hugoaa

leguitwinkel Custom

koningdeel23 [640x480aaaa]

27332427 1635493309873575 4225937514401896485 n

Winkelhart Niedorp bestaat in 2018 precies 25 jaaraabbbb

MS Waarom Jumbo com normaal hoverkkkk

castr03072222

sani15 Custom

yvobaa2naa

leguilogoaa

jacco11 640x480 2

Klaver Kaas kl Custom

all17aa

bergw Custom

mc215

gerald15 Custom

Leon15 Custom

logoruig222 Custom

Autobedrijf P Limmen [640x480aaaa]

baco2018aa

been01

spaansen17086

copycentr

niedorphal15

huis17vvvvggg

Screenshot 2014-12-12 at 10.28.12

groe14aaa 640x480

sangoed747474747

adv00110

Fototoest55

Tipsgoed 640x480