Instagram App Large May2016 200fatwliyt

Workshop Mindfulness

Boekhandel Plukker 55555 640x480

Boekhandel Plukker in Schagen organiseert vrijdagavond 29 september vanaf 19.30 uur een workshop Midnfulness.

Kaartjes kosten € 5,=. per stuk.

Mindfulness is leven in aandacht, bewust, op het moment zelf en niet oordelend.

- Korte meditatie van 5 minuten op de bewustwording van hoe je zit op een stoel of staat: lichamelijke sensaties, en geluiden

- Kader van Mindfulness

- Essenties van Mindfulness: wat is het en wat is het niet - Korte meditaties van 1 tot 3 minuten voor thuis en op het werk

- Energyzer: mindfulness in beweging

- Twee korte aandachts-mindfulnessoefeningen van 1-3 minuten hoe je mindfulness-oefeningen kunt doen met kleuters en kinderen van 6-12 jaar

- Bodyscan van 10 minuten zittend op een stoel - Werken met Ki/ Chi/ innerlijke kracht

Opgeven in de boekhandel of via: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Wij zoeken collegas

13-8671 Banner YAcc Logo

baar15

roy16

klaas15aa 640x480

Arjen Beers grootbb BorderMaker

drogistonlineaa

27544840 1591172907597194 6280885648582473107 n

sani15 Custom

baco2018aabb

koningdeel23 [640x480aaaa]

leguitwinkel Custom

Klaver Kaas kl Custom

leguilogoaa

komc12

Autobedrijf P Limmen [640x480aaaa]

feestweek25aa

gBarkbv logo 200 1

bosseng16

1153 Banner 170x86px V1 Pewi

bredekl

KOK IL PMS-ZW 640x480

GB banner

smit12a

castr03072222

CC PeWi banner 2018

Jong15

httgrootaa

pimpg

ebnov17banneraa

logo hans bossen 2014bb Custom

polandnw

hoo1888

gerald15 Custom

nico dekker 170x86

bergw Custom

all17aa

hugoaa

Leon15 Custom

jacco11 640x480 2

mc215

spaansen17086

been01

logo regthuys1

niedorphal15

huis17vvvvggg

Screenshot 2014-12-12 at 10.28.12

groe14aaa 640x480

bus

adv00110

Fototoest55

Tipsgoed 640x480